【蜜月旅行訂房】R-Con 海階 - 芭達雅


 



這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可



能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~



還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶



因為讓她預定到了這間【蜜月旅行訂房】R-Con 海階 - 芭達雅 價格便宜~服務品



質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後



並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩



樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也



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主要設施

  • 79 間客房
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  • 大廳無線上網
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  • 每日客房清潔服務
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  • 旅遊諮詢/購票服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 小事要管、大事不是誰說了算 林濁水這樣建議小英總統


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[新頭殼newtalk] 蔡英文總統針對重大政策或政治議題，透過「迴廊談話」的方式，讓外界知道現在正在討論哪些議題；目前進行過三次，主議題分別是「政治不是宮廷劇」、「機車加裝ABS」、「非洲豬瘟防疫」。而最近一次談話後被問到有關「去蔣化」議題時，蔡英文回應「不是總統跟促轉會說了算」。對此，民進黨前立委林濁水今天(19日)則發文批評「小事忙著管忙著說忙著算，大事不說不管不算」。

林濁水在臉書上寫道：「前幾天總統展現她的不一様，站到台前說ABS，管平價煙，説了看樣子都算」；但話鋒一轉連拋兩個問題：「轉型正義不是促轉會說了算，也不是總統說了算，為什麼？是因為問題太大？」、「核食和CPTPP的矛盾，經濟成長、非核家園與公投的矛盾都是超級大問題，總統説不説？算不算？」

林濁水評論，「問題爭議大繼續猶豫閃避，小事，小到機車、煙、都說都算，五都的大小事也說也管，只不知道說了算不算」、「總統説她過去沒有領導國家，所以決定站在第一線領導。現小事忙著管忙著說，忙著算，大事不說不管不算，就領導了國家嗎？」、「總統若要自己領導不給閣揆、部長領導，那麼還是回頭領導大事不要忙著領導小事的好。」

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 堅持追求「六塊腹肌」 館長：身體健康最重要


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「六塊腹肌」是現代不少人夢寐以求的身材，有些人為了達到目標，堅信不合適的方法反而傷害自己的健康。成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢，近日在臉書直播中表示，不一定要堅持六塊肌的審美觀，用自然方法運動，「身體健康最重要」！


國內這幾年流行透過「生酮飲食」減重、瘦身，藉由高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物的飲食，強迫人體燃燒脂肪，因為碳水化合物攝取非常少，會產生一種肚子飽而頭腦沒吃飽的感覺，卻會造成飲食不均衡，身體進而產生許多副作用，像是噁心嘔吐、便祕、維生素礦物質缺乏、腸胃道不適、心悸、酮酸中毒等症狀。


館長近日在臉書直播中指出，生酮飲食的問題很多，不是每個人都適合，須監控生理作息及配合醫囑實行，更直言「如果這麼神奇那世界上沒有胖子了啦！」也呼籲大家盡量用自然的方法，不要用偏激的手段，健康地運動、不要吃太多碳水化合物，知道自己的肌肉量，增加基礎代謝率，健康的活著才是最重要的。


館長表示，科學研究是科學研究，實際能否可行是另一回事，當時生酮飲食的方法一出來，掉肌肉量的、運動表現噴掉的、腸胃吃壞的、三高變高、體脂變高的、一下瘦一下胖的，都曾發生過。同時也強調，有時候外型不一定要有腹肌，但身體要是健康的，不要為了減重或減脂而造成極端，直說「你不是選手，不應該做這種事情！」


實習編輯／呂家輝


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