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下面附上一則新聞讓大家了解時事
展2020企圖心？王不分藍綠送匾額
:
記者林仕祥／台北報導
高雄市議員當選人陳致中今（19）日收到立法院前院長、國民黨立委王金平的匾額，據了解，這次所有高雄議員當選人，王金平都有送匾額，不分藍綠，民進黨立委趙天麟認為，王金平的動作展現2020參選總統的企圖心。
▲立法院前院長、立委王金平。（圖／中央社）
陳致中在臉書感謝王金平的心意，他說，雖然不同黨派，但當年王金平對前總統陳水扁保外就醫的事情也有所幫忙關心支持，強調政治場域不是只有政治、太多對立，有時候人與人之間的尊重、互動或者是化解，跨越不同的意見，增進好的和諧，或許更重要。
對此，王金平辦公室表示，王的匾額所有的高雄議員都有送，不分藍綠。不過動機為何，仍有待王金平親口證實。
不過民進黨立委趙天麟則說，王金平匾額藍綠議員都有送的話，是展現一個企圖心，因為王在高雄是一個實力的存在，藍營在討論總統人選時，也會把王納入考慮人選；王金平本來就是比較政通人和的政治人物，他送匾額的動作，展現了企圖心。
趙天麟進一步指出，如果王金平想當幕後功臣，就一定不用自己具名送匾額，王金平是否要選總統，要看他個人意願，但這恐怕是其中一個因素。
而對於王金平送匾額的動作，國民黨立委普遍不願表示意見，僅稱「你問院長本人比較好」。
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在家運動 赤腳安全嗎？
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近來「赤腳運動」逐漸流行，提倡者認為這更接近人自然的活動狀態；許多人由於在家不穿鞋，在家裡運動時也傾向赤足，不過專家表示，只有部分運動可以不穿鞋，否則隨之而至的恐怕不是健康，而是運動傷害。
支持赤腳運動的人表示，人類原本是不穿鞋的，足部在演化的過程中，自然發展出移動、穩定、平衡等功能；隨著科技及文明演變，才穿上了鞋子。
他們表示，就像戴上手套，會讓手的觸覺變得不靈敏，鞋子也讓腳掌變遲鈍，難以傳遞感覺給身體及大腦。
這會使腳掌的肌肉愈來愈少派上用場，肌力及各項神經等控制力也變差。
演化生物學者黎柏曼(Daniel Lieberman)說，穿上鞋子跑步時，人們自然就會變成腳跟先著地；但如果是赤腳，就會用前腳掌的脂肪墊著地。
腳跟先著地的情況下，會使衝擊力直接經小腿往上傳遞，由膝蓋及大腿吸收；無法吸收的部分，會繼續傳遞至髖部及脊椎。足科醫生協會(Institute of Chiropodists and Podiatrists)人員博蒙特(Fred Beaumont)說，這容易導致髕骨關節痛、脛骨骨膜炎、足底筋膜炎等症狀。
但赤腳運動也有風險，除了可能穿刺傷、碰撞、磨擦破皮外，當人們用前腳掌著地，小腿就變成施力的肌群，受力點轉移到足跟與踝關節韌帶，使小腿後肌腱及阿基里斯腱容易受傷。
另外，因為沒有鞋子包覆腳踝及避震，也容易造成踝關節扭傷。
赤腳運動的好處，目前尚未有明確的科學證據；不過許多醫生及專家表示，穿鞋不穿鞋，或許不是造成運動傷害的決定性因素，更重要的是運動的類型、內容與場地。
專家表示，如果要在家運動，首先須保持地板的整潔與乾爽，並注意地板是否為易滑材質。最好先行測量運動所需的範圍，以免抬腳或移動腳步時踢到家具。
以下這些運動，可以選擇光腳在家裡進行：
1.弓步蹲(lunge)：
腳原本就是用來抓地與保持平衡的，所以像「弓步蹲」這種需要平衡與穩定性的動作，赤腳做會更加容易。用整個腳掌貼住地面，可以讓你的動作更穩。
2.跳舞：
許多舞者都會赤腳跳，但是否會對腳造成傷害，要視舞蹈的類型與內容設計而定。
許多研究指出，赤腳跳舞可以讓人感覺更自由自在，許多文化及民族會在草地、沙灘或土地上赤腳跳舞，以感受與土地的親近。
3.伏地挺身：
這也是一種需要平衡與穩定性的動作，光腳可以增加腳趾的抓地，讓足部肌肉與關節的伸展與移動更順暢。
光腳做伏地挺身，也可以動到全身更多肌群，增加伸展與柔軟度。
4.深蹲：
深蹲是否適合赤腳做，有兩派不同意見，有人認為赤腳可以把更多力量放到腳跟，做出更標準的深蹲動作。有些人則習慣穿鞋。不過重點都是把腳掌服貼地面，將身體重心放在腳掌中央。
一些健身專家認為赤腳可以強化足部肌肉，預防髖部與關節的傷害。
5.太極與瑜伽：
赤腳有助於放鬆，對太極與瑜伽這類活動而言，可說是相輔相成。
另一方面，這類運動重視關節、穴道與肌肉的連結，赤腳可以幫助足部伸展，穿鞋反而可能阻礙動作的流暢性。
而瑜伽重視身體的核心力量，赤腳有助於找到身體的核心。
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