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下面附上一則新聞讓大家了解時事
內臟脂肪=緩慢癌 4招教你鏟啤酒肚
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生活中心／綜合報導
現代人生活忙碌，久坐的工作形態，加上不均衡的飲食，導致體脂肪過高，甚至也累積了許多的「內臟脂肪」，也就是所謂的「啤酒肚」。對此，日本東京大學醫學博士春山茂雄就曾譬喻，「內臟脂肪是成長緩慢癌」，足見內臟脂肪對身體為害之大。至於要怎麼消掉啤酒肚？最根本的方式還是得從「飲食控制」做起。
▲滿腹肥油，當心癌症找上你。（示意圖／資料照）
過多的內臟脂肪會造成身體負擔，據《每日健康》報導，日本醫學博士春山茂雄曾在《新腦內革命》中指出，內臟脂肪可分泌出30種以上的有害物質，可能會導致高血壓、血栓、糖尿病，甚至也有可能會引發攝護腺癌、乳癌。春山博士就認為，「內臟脂肪是成長緩慢的癌」。
至於要如何降低內臟脂肪對人體的危害？主要還是得靠「飲食控制」。市面上許多含糖飲料，可能加入了高果糖糖漿或是化學製成的糖精，這些都無法讓肝臟完全代謝；而所謂的啤酒肚，顧名思義和「酒」離開不了關係，因為酒精會將體內食物的脂肪儲存為內臟脂肪，也會讓你的腰圍數字越來越大。
此外，攝取過量精緻澱粉及碳水化合物也可能升高你的內臟脂肪。最後就是睡眠，有一項調查發現，一天睡7到8個小時的成年人，比起一天僅睡6個小時以下的成年人，內臟脂肪平均減少了26%。減少內臟脂肪雖然不簡單，但若能改變生活中的壞習慣，不但能讓你越來越健康，還能讓你更上相。（編輯：林奇樺）
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中國再傳逼迫基督徒 「暴力」扣押教會傳教士
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美國華人牧師劉貽日前在推特PO出「放棄基督教承諾書」，控訴中國政府為了逼迫基教徒放棄信仰，而且在河南安陽、安徽馬鞍山都出現類似情況。他今天再爆成都的秋雨迦南堂日前也發生40名官警闖入，強行帶走正在傳道的程章純，並要求所有會友進行身份認證。
綜合報導，劉貽痛批共黨產牧師要求會友簽名表態「本人詳讀了宗教事務條例後，經過認真反思，承諾不再信仰基督教，並堅決聽黨話、跟黨走」、「本人對基督教本不了解，但經過學習後，本人對宗教有更全面的了解，信仰基督教是盲目跟風。對自己的精神層面有更清醒地認識後，決定從今天起，不再參與基督宗教活動，不再信仰基督教。」
然而劉貽再透露，成都的秋雨迦南堂在周日（9日）上午10時左右，被郫縣民宗局和約40名警闖入，粗暴帶走正在傳道的程章純，並沒收《聖經》及其他基督教書籍。
劉貽牧師在他的推持上表示，目前河南地區也正遭受到打壓，中共要求教會在禮拜前，要先向會眾朗讀《新宗教事務條例》，教會的牧師及長老還要寫心得。他呼籲，看到信息的人也緊急為這些教會祈禱。
中國基督徒也聯署發表聲明表示，中國自今年2月實施《宗教事務管理條例》後，對各地的基督教會就有不同程度的逼迫和誤解，甚至強毀十字架等情況。不僅如此，中共還威脅教會懸掛國旗，以及歌頌政黨，也山進一步禁止未成年子女進入教會接受信仰教育。（艾以琳/綜合報導）
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