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鄰近景點
- 阿爾尼諾游泳池 (4.6 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》新人王全面看！嚴選10大最佳新秀人選 （6-10）
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最佳新秀這個名衍，不僅代表得獎者是球季裡打得最出色的菜鳥，更象徵著對將來可在聯盟揚名立萬的期待，所以年度最佳新秀獎也是NBA球迷引頸以待的其中一個獎項。美國媒體評選2018-19球季最有機會得到這項大獎的前10位熱門，可謂人人皆是明日之星。
以往的得獎者中，擁有諸如喬丹（Michael Jordan）、詹姆斯（LeBron James）、鄧肯（Tim Duncan）等等主宰聯盟十多年的「球王」級人馬，也出過艾佛森（Allen Iverson）、希爾（Grant Hill）、尤英（Partick Ewing）等未曾嘗過捧盃滋味的滄滄遺珠。且看今年的最佳新秀獎花落誰家，成功佔據未來全球體育傳媒的大版面。
10. 布里吉斯（Miles Bridges） - 夏洛特黃蜂 小前鋒
布里吉斯在高中聯賽被評為前列順位的熱門人選之一，大學2年級卻毅然返回家鄉密西根州立大學，此舉被認為是他在大學聯賽黯然失色的主因，雖然布里吉斯是本年首輪12順位新秀，但已比外界預期有所下滑。
儘管如此，20歲前鋒加入聯盟後交出具說服力的表現，平均每場上陣至少20分鐘，攻入7.3分，助黃蜂（14勝14負）長期排在季後賽排名的位置，成為東區大黑馬。此子月初對陣鵜鶘攻下16分，三分投6射3中，收獲出道以來最精彩的一仗。
9. 諾克斯（Kevin Knox） - 紐約尼克 小前鋒
選秀會上受盡球迷噓聲「歡迎」的第9順位新秀諾克斯，開季後以實力回應輿論，至今場均獲得22分鐘的出場機會，比預期有較多表現機會，當中本月兩鬥黃蜂出場時間都達40分鐘之久，月初一戰更以28分15籃板的成績拿下職業生涯首個「雙十」。
回顧3年前選秀，尼克以4號籤撿走波爾辛吉斯（Kristaps Porzingis），同樣場內球迷報以噓聲，但拉脫維亞長人如今是為尼克（9勝21負）爭取更高排名的中流砥柱，諾克斯也表示球迷的負面回應是自己進步的動力。
8. 卡特（Wendell Carter Jr.） - 芝加哥公牛 中鋒
出身自杜克大學的菜鳥展現出預期中的穩定性，29場全數列入首發，場均10.7分、6.9個籃板球及1.5個火鍋的數據，寫在一名19歲新秀身上，著實令人驚嘆。
即使大前鋒馬卡南（Lauri Markkanen）本月傷癒復出或會分走卡特部份的得分責任，加上公牛（6勝23負）最近陷入換帥風波，但卡特或可憑優異的表現，牢固自己在公牛內線的地位，在處女賽季留下上佳的成績單。
7. 亞歷山大（Shai Gilgeous-Alexander） - 洛杉磯快艇 控球後衛
快艇新星本季場均上陣27.4分鐘，攻下10.7分，兩分球命中率超過5成，尤以其中距離能力廣受認可，更被前MVP杜蘭特（Kevin Durant）讚賞，稱亞歷山大的中距離得分能力在眾多新秀中最突出，而且充滿自信。
艇長保羅（Chris Paul）去夏決意登上火箭，今有年僅20歲的亞歷山大橫空殺出，一度助快艇（17勝11負）登上西區龍頭大位，重建有好開始之餘，小將未來前途也是無可限量。
6. 塞克斯頓（Collin Sexton） - 克里夫蘭騎士 控球後衛
詹皇季前一別老鄉，騎士（7勝22負）隊型即潰不成軍，教頭泰隆魯失去「老大」關照後成績大滑落，只得黯然下台，惟8號籤新秀塞克斯頓表現不俗，使這隊例行賽包尾大熱門的重建路可以提早起步。
即將踏入20歲的塞克斯頓上陣29場，場均攻下15.4分，而老將希爾（George Hill）早前被交易至公鹿，表示同為控衛的塞克斯頓可得到更多表現的空間。
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險斷棒球夢！ 關節鏡手術助小將浴火重生
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
肘關節磨損險斷棒球夢 關節鏡手術助小將重返球場
一名正於中華青少棒國家隊效力的「二刀流」國手小宇（化名），向來投打俱佳的他，一日卻在練習投擲變化球的隔天，手臂痛得無法伸直、舉起。熱愛棒球的小宇，眼看棒球生涯可能因此中斷，便立即就醫檢查，確診症狀為關節軟骨組織過度磨損形成的「游離體」導致，經評估後遂接受關節鏡手術治療，術後復原情形良好，三個月後便重返球場，更於國際賽事中，擊出單場雙響炮贏得勝利，表現十分優異。
關節軟骨磨損於無形 就診先循保守治療
收治此案例的台北中山醫院骨科主治醫師楊卿潔表示，一般關節損傷可分為急性傷害與慢性傷害。急性關節傷害常見於激烈運動後，因受到撞擊或巨大力量拉扯，導致十字韌帶斷裂或半月軟骨損傷而失能；慢性關節傷害則常發生於日常生活中的累積，如每天需用搬運重物、雙手高舉過頭的勞動工作者，長時間磨損可能造成肩部旋轉肌袖破裂，引發反覆疼痛或無力等症狀。
楊醫師說明，無論是急性或慢性關節傷害，除了骨折等少數情形需立即動刀外，臨床絕大部分會先進行「保守治療」，如：吃藥、打針、施打PRP或玻尿酸等，並建議患者適度運動，增進肌肉協調、減輕關節負擔，再搭配按摩、熱敷或冰敷等物理治療。若經數禮拜仍無好轉跡象，則會於核磁共振檢查後，考量手術治療的必要性。
關節鏡手術新趨勢 大幅縮短術後恢復期
楊卿潔醫師指出，在小宇的案例中，因已無法透過保守療法減輕疼痛等症狀，故於電腦斷層掃描後，進行關節鏡手術，清除肘關節處的游離
體軟骨碎屑。相較傳統外科手術，關節鏡手術留下的微創傷口小、出血量少，不僅減輕疼痛，也能大幅縮短患者術後恢復期。因此，目前關節鏡手術亦成為許多職業運動選手治療運動傷害的首選。
關節保養從日常做起 平日運動習慣要注意
隨著現代人對於健康與運動習慣的日益重視，運動傷害的預防與復健已成為不可忽視的環節之一。楊醫師提醒民眾，生活中保養關節最好的方法就是避免過度使用，除了在運動前養成暖身運動的習慣外，還可透過拉筋、柔軟操、有氧運動、重量訓練，加強鍛鍊自身關節伸展度、肌力與心肺功能。此外，也建議各項個別訓練時間控制於一小時內，以降低因過度使用產生後遺症的機率。
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