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這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可



能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~



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又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後



決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩



樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也



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商品訊息描述: 便宜旅遊訂房

主要設施

  • 200 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 2 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 酒店貼心服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 行李寄存
  • 行李服務員

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  • 位於洽圖洽
  • 恰圖恰週末市場 (1.8 公里)
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  • La Villa Aree 購物中心 (1.4 公里)
  • 乍都節公園 (1.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 朱立倫表揚三重分局 績優警察志工


:

(記者黃秀麗新北報導)新北市長朱立倫6日表揚三重分局警察志工中隊107年度績優警察志工,感謝所有志工朋友的付出,讓新北市連續多年榮獲治安第一的肯定。

朱立倫表示,警察志工對地方的貢獻非常重要,透過志工夥伴熱情細心的特質,與警察同仁、義警、民防、巡守隊通力合作,讓新北市的治安、交通、為民服務等工作更加完善,新北市連續多年獲得治安第一的肯定,警察志工朋友的角色功不可沒。

成立於民國94年的三重分局警察志工中隊,發展至今共有12個分隊512位志工,警察志工人數為全市之冠,朱市長致詞時,特別感謝李淑芬中隊長率領志工伙伴們,協助各項重大活動,並主動關懷弱勢族群、熱心社會服務,市長親自頒發獎牌給72位獲獎績優志工,鼓勵在場所有志工夥伴繼續為社會服務,期許更多人一同加入警察志工的行列。(自立晚報2018/12/6)

圖說:警察局三重分局表揚107年度績優志工感恩餐會







 忘記吃葉黃素嗎?營養師說「某樣」菜很厲害


:

很多醫生都建議,現代人常使用3C產品,要吃葉黃素保護眼睛!大部分人都選擇吃營養補充品,不過營養師說,日常飲食也可以攝取,像是菠菜、芥藍菜含量都很高,吃300g的量就能攝取一般人的每日建議攝取量。如果擔心吃同一種菜太多、太膩,就要均衡飲食,多方面攝取。

 


台北醫學大學附醫營養室主任蘇秀悅:「均衡飲食是一定要先做到,再來就是說如果要補充比較高劑量,必要的時候可能需要用一些保健食品,因為它是比較濃縮的配方,一般這種保健食品可能會達到10-20mg的量,那我想這樣在食用上面才會有改善的效果。」

 


如果是3C重度使用者,醫生建議要吃補充品,營養師說那還是乖乖吃,畢竟均衡飲食攝取到的葉黃素有限,該吃的藥丸可別偷懶。

 

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